chou

Mandager er garantert hatedagen min.. Grunnen er vel at jeg må opp tidlig og dra på skolen, etter å ha hatt ei fin helg. Er så nedtur med vanlig ukedag etter ei helg, og så er det jo så alt for lenge til det blir helg igjen.. Når onsdagen kommer pleier jeg å bli mer optimistisk, for da ser jeg frem til helga igjen. Jeg var iallefall stuptrett i morges, og sto ikke opp før klokka var 5-10 over 8! Derfor hadde jeg en veldig hektisk start på dagen, men jeg kom meg på skolen til rett tid.

Var en utrolig sløv dag på skolen, gjorde nesten ingenting. Fikk litt informasjon om praksisen vi skal ha i uke 6. Da skal jeg være på sykehjemmet, så det blir spennende! Ellers hadde vi ikke matte i dag fordi læreren var borte, så da fikk vi to fritimer. Skjedde ikke noe annet kult igrunn.

Vi hadde en skikkelig hard gym! Nå skal vi fokusere på styrketrening fremover, så i dag lagde vi ei løype med forskjellige øvelser vi skulle gjennom. Deriblandt måtte vi ta sit-ups, armhevinger, rygghev, dips, planken, knebøy med vekter og diverse andre grusomme ting. Skal love dere at vi ble temmelig mørbanket i kroppen etter den økta.. Vedder på at jeg er så støl at jeg må rulle ut av senga i morgen.

Har ikke fått gjort noe spesielt etter skolen, har bare sløvet, spist middag og sittet foran pc'n. Om ei stund skal jeg og kjæresten i stallen, siden mamma har blitt syk. Kan hende Ida også blir med, hun skal iallefall komme på besøk i dag. Som dere hører har jeg hatt en ganske så normal og kjedelig dag. Men blir godt å dra i stallen! Hvis jeg gidder skal jeg kanskje gjøre litt matte senere i kveld, ellers har jeg ingen spesielle planer, annet enn å ta en god dusj.

-CHOU

Har hatt ei utrolig koselig helg! Da jeg var derdig på skola på fredag dro jeg og mamma til stallen. Vi bestemte oss for å ri på tur i det gode vinterværet. Vi ridde i litt høy snø, slik at hestene fikk brukt musklene sine litt. Veldig god trening for dem. Vi stelte med dem og gjorde stallarbeidet.

Litt senere dro jeg, mamma, pappa, lillebror og kjæresten min på hytta. Har ikke vært der på kjempelenge, så det var veldig godt å komme dit. Godt å komme seg litt bort innimellom, og på hytta er det alltid så fredfullt. Jeg, kjæresten og lillebror dro på besøk til "Mor", altså farmoren min. Var veldig godt å se henne igjen, verdens beste mor. Vi satt bare å snakket, spiste kjeks og drakk brus. Dessuten fikk jeg bursdagsgaven min, som heldigvis var penger.

På lørdag dro jeg, kjæresten, pappa og lillebror på tur med snøscootrene. Onkel og søskenbarnet mitt var også med. Vi kjørte først litt på åkrene, så kjørte vi opp til hytta på fjellet. Pappas slekt har ei hytte oppå et fjell som vi pleier å kjøre til på vinteren. Det er kjempefint der oppe, og det er veldig koselig når slekta samles der med scootrene og griller osv. Ble ganske mye leking med scootrene på meg, kjæresten og søskenbarnet mitt. Utrolig morsomt! Jeg motet meg litt opp og etter hvert turte jeg også å småhoppe litt og steile eller hva det heter. Greide også å tippe med pappa på, hahah. Var en utrolig fin tur!

Ellers har vi slappet av, spist god mat og godis. Har spillt litt junior geni og scrabble. Synes scrabble er så utrolig morsomt, så jeg måtte jo skaffe meg wordfeud på telefonen, så det ble en god del gameing. Tok oss også noen drammer og koste oss.

Når vi kom hjem i dag dro jeg og kjæresten i stallen. Ble ikke noe ridning, men vi stelte godt med dem. Etterpå hoppet vi rett i dusjen. En stund etterpå dro jeg og typen på besøk til svigermor. Det var veldig koselig å se henne igjen. Har nesten ikke vært der i det siste.. Men vi har iallefall avtalt å sove der ei natt denne uka, så skal vi kose oss med vin. Jeg skal også lage thaimat til dem, er så utrolig godt!

Håper dere har hatt ei like fin helg som meg!

Bilder fra weheartit

-CHOU

Etter å spist veldig mye god mat og godis er det nok mange som tenker på at det er på tide å miste noen kilo og komme i bedre form. Dette er tiden for å investere i treningskort og kanskje velge en sunnere livsstil. Det er bare snakk om måneder før bikinisesongen begynner igjen, og da er det nok ikke mange som stolt viser frem valkene, den store rumpa og dissende armer.. De aller fleste vil nok heller vise frem en slank og veltrent figur når man skal på stranda.

Det finnes uendelig mange treningstips, slankemetoder og alt mulig slags greier, men nå skal vi heller høre på ekspertene; nemlig kjendisene! De må alltid se bra ut og holde seg i form, så hvem er vel bedre å høre på enn dem?

Eva Longoria anbefaler kickboksing som utholdenhetstrening. Hun er nemlig ikke noe stor fan av repetering og kondistening, hun liker bedre å holde på med aktiviteter.

Emma Stone holder seg i form med fjellklatring og pilates. Fjellklatring må jo være en ypperlig måte å trene på, da får du jo også med deg mye flott natur og kanskje du får øye på noen flotte dyr. Pilates derimot er nok et bra alternativ for de som vil holde seg innendørs og ikke er så glad i friluftslivet.

Kristen Stewart komibnerer trening med kontrollert matinntak. Gjennom kostholdet får hun mer energi og føler seg sterkere, slik slipper hun å legge seg i hardtrening.

Elle MacPherson drikker mye vann og trener pilates. Hun er ikke like opphengt i skjønnhet lenger, men fokuserer på velvære. Hun poengterer at å drikke rikelig med vann er det beste skjønnhetstipset.

Hilary Duff mener det er viktig å variere. For å ikke bli lei varierer hun mellom pilates, spinning og sirkeltrening.

Hugh Jackman er en stor fan av boksing. Han er ikke særlig glad i å trene, så han foretrekker boksing. Han mener det er den beste treningsmetoden, for da får du trent både styrke og kondisjon.

Ashley Tisdale trener kickboksing og vektløfting. Slik får hun bra kondis, sterk mage og fin form på hele kroppen.

Anna Kournikova mener det er viktig å trene litt hver dag. Det er bedre å ta en kort økt hver dag enn 1-2 lange i uka. Da blir treningen en del av din daglige rutine. Hun mener også det er viktig å ha inspirasjon.

Katy Perry hopper tau. Hopping er jo bra for kondisen og for musklene. Hun synes det er gøy fordi det blir litt som å danse, man finner en rytme. Dessuten hater hun egentlig å trene..

Kate Winslet trener til DVD. Hun har ikke tid til å dra på treningsstudio, så da setter hun heller på en DVD om pilatestrening hjemme hver dag. Hun trener pilates i ca 20 minutter eller lengre.

Jessica Alba's triks er å la seg distrahere. Hun liker ikke å trene, så det er viktig for henne å ha fokuset på noe annet mens hun trener. Tv, ipod og magasiner er en fin distraksjon for henne. En treningskompis er også godt å ha, så kan man snakke samtidig som man trener.

Reese Witherspoon jogger. Hun holder seg enkelt og greit i form ved å jogge regelmessig.

Nicole Scherzinger danser. Hun holder seg i form med dansingen, og så trener hun magemusklene ved å ta sit-ups på en pilatesball.

Mila Kunis liker å trene utendørs. Hun synes det er mer moro å trene ute, og da liker hun vannski, spaserturer og snowboard.

Matthew McConaughey bruker steiner. Han bærer jevnlig rundt på steiner for å gi hele kroppen en treningsøkt uten å gå på treningssenteret.

Kirsten Dunst bruker danse-DVD'er. Hun gidder ikke trene, derfor bruker hun heller å sette på en danse-DVD i ny og ne. Hun mener det er viktig at det man gjør skal være gøy.

Kellan Lutz bruker en kaloriteller. Han synes det er motiverende å se hvor mange kalorier han forbrenner ved å gå rundt her og der.

Jennifer Lopez trener knebøy. Hun vil ha flotte bein, derfor trener hun knebøy og også kondisjonstrening.

Fergie trener med kjæresten. Slik får hun tilbringe tid sammen med han, samtidig som hun holder seg i form. De har forresten et eget treningsstudio hjemme..

Vanessa Hudgens sverger til yoga. Hun holder seg i form ved å trene forskjellige typer yoga. Yoga med et lite innslag av kickboksing synes hun passer henne veldig bra.

Madonna's favoritt er yoga. Hun har åpnet sin egen treningskjede og trener yoga på daglig basis.

Kelly Osbourne spiser hva hun vil, og trener litt ekstra. Hun har en laid-back holdning til mat og velger å spise hva hun vil, når hun vil. For å gjøre opp for maten trener hun heller litt ekstra på treningsstudioet.

Helena Christensen bruker sko som former rumpa. Hun liker å gå mye, så hun anbefaler å bruke sko som former beina og rumpa.

Diane Kruger sykler. Hun elsker friluftsliv, og derfor passer det henne ypperlig å sykle. Hun har til og med solgt bilen sin, og sykler istedenfor.

Eva Mendes mener det er viktig å elske kroppen sin. Hun trener fire til seks ganger i uken for å holde figuren. Hun mener det viktigste ved trening er å elske sin egen kropp, fokuser heller på dine sterke sider enn på svakhetene.

Beyonce er målbevisst. Hun mener det handler mer om den mentale styrken enn den fysiske, man må pushe seg selv. Hun jobber mot et mål, og det holder motivasjonen oppe.

Håper dere fikk noen gode tips og litt ekstra motivasjon. Det fikk iallefall jeg!
Personlig synes jeg det er veldig motiverende å se på bilder av personer jeg synes har fin kropp, da vil jeg faktisk trene for å få en liknende kropp som dem.

-CHOU

Ååh, jeg har så utrolig lyst til å reise rundt i verden og oppleve så mye som mulig! Blir så sjalu når jeg ser andre skriver at de skal reise hit og dit mens jeg bare er hjemme i lille Mosjøen. Jeg vil bli kjent med nye folk og kulturer, smake på ny mat, se ting jeg aldri før har sett og gjøre ting jeg aldri trodde jeg kunne. Kan ingen ta meg med i kofferten sin? Jeg vil på storbyferie der jeg kan shoppe i timesvis, ligge på et eksklusivt hotell og oppleve skikkelig nattliv! Jeg vil ligge på ei strand i steiksol og varme, gå i bikini og bade. Jeg vil reise med båt på havet og svømme med delfiner. Jeg vil gå i gamle bygninger, se historiske steder og se på det kulturer har å by på. Jeg vil på safari og se naturen og de vakkre dyrene. Jeg vil reise!

-CHOU

Vi vil alle se bra ut, og vi prøver alt mulig for å se så vakkre ut som bare overhodet mulig. En kjent oppskrift til skjønnhet er å få i seg nok vann og sove nok mye. Nå skal vi se nærmere på noen mindre kjente men veldig effektive veier til skjønnhet!

#Hvit eyeliner:
Det åpner blikket og gjør at du ser mer opplagt og våken ut.
For å unngå å se ut som et spøkelse kan du nøye med å bare legge eyelineren på våtkanten.

#Silkepute:
De små søvnlinjene du ser i ansiktet ditt når du står opp om morgenen, blir etter hvert til dypere rynker. Og de blir verre hvis du hviler hodet på bomullstrekk når du sover. Velg heller et sateng- eller silkeputevar, så slipper du merkene i ansiktet. Disse putevarene koster kanskje litt mer, men de er verdt pengene.
Dessuten er det bedre for håret ditt, fordi det ikke tørker ut lokkene. Dobbel bonus!

#Tranebærjuice:
Dette er et supert triks for deg som har rødt hår, men som trenger mer glans. Tranebærjuice fungerer nemlig som en ypperlig hårskyll for rødtopper.
Skyll håret med juicen for å gi det ekstra blanke lokker. Som en ekstra bonus hjelper det håret ditt å holde på fargen, hvis du er en av de ikke helt ekte rødtoppene..

#Peppermynteolje:
Hvis du ønsker deg fyldigere lepper, men ikke har lyst til å sette en sprøyte i truten, kan det være en idé å teste peppermynteolje.
Peppermynten fungerer som en naturlig booster til leppene, bare smør den på med fingeren og sett trutmunn!

#Jordbær og bakepulver:
Har tennene fått gulskjær? Da kan du prøve dette superstjerne-trikset:
Mos jordbær og bland det med litt bakepulver , puss tennene med blandingen et par ganger i uken, og vips hvitere tenner!

#Melk:
Det høres kanskje litt ekkelt ut, men en blanding av vann og melk skal være en utmerket ansiktsspray!
Melk er supert for huden, og gjør den mykere og friskere, og vann gir deg masse deilig fukt.

#Sitronsaft:
Saften fra den sure saken sitron, er et utmerket ansiktsvann. Dette trikset brukes av flere Hollywoodstjerner, og er både billig og effektivt. Sitronsaften holder huden frisk, klar og balansert. Den bidrar også til å gi en jevnere hudtone og mindre porer.
Og som en bonus: sitronsaft fungerer som en naturlig peeler, og kan fjerne døde hudceller i et sveip med en fuktet bomullsdott.

#Olivenolje:
Superoljen er fantastisk til å fjerne øyesminke, og får vekk selv den mest gjenstridige vannfaste maskara. I tillegg gir den huden masse næring. Du kan gjerne blande en dråpe olivenolje i øyekremen din også, for å dempe mørke ringer og hovne øyne.
Oljen fungerer også godt som en intensiv innpakning for håret ditt, masser inn olje i håndkletørt hår og la den sitte i en halvtime før du skyller håret.

-CHOU

På lørdag kjørte jeg og kjæresten min nedover til Stjørdal for å se på to hester. Var lengre enn jeg trodde, 5 timer hver vei.. Ble temmelig støl etter den turen. haha. Underholdte meg selv med å spille på mobilen store deler av turen, så det gikk igrunn ganske greit. Jeg må jo bare ha verdens snilleste kjæreste som gadd å kjøre så langt for å se på hester sammen med meg! Men jeg visste jo siden før at jeg har den beste gutten, hihi. Når vi skulle nedover var e6'n stengt mellom Trofors og Majavatn, fordi et vogntog hadde kjørt utenfor. Med andre ord måtte vi kjøre en omvei, noe som innebar å kjøre lenge på en temmelig øde vei i ingenmannsland.. Men men, slikt skjer. Turen gikk iallefall veldig greit.

Var kjempespent og nervøs når vi omsider kom frem. En av disse hestene skulle kanskje bli min, så jeg hadde mildt sagt 100 sommerfugler i magen. Prøvde først en veldig søt 5 år gammel fullblods. Den var ikke så stor, bare 155 høy. Den var veldig snill og grei, særlig med tanke på den unge alderen. Etterpå prøvde jeg en snart 12 år gammel fullblods. Den var mye større enn den første, hele 170 høy. Først var jeg ikke helt sikker om jeg skulle tørre å prøve han, for han så så stor ut, haha. Men jeg tok motet fatt og satte meg opp. Han kjentes ikke så stor ut når jeg først satt oppå, han hadde gode bevegelser og var ikke tungridd heller. Var veldig fornøyd med begge to! Visste med en gang at en av dem skulle bli min, men jeg var ikke helt sikker på hvem. Vi takket for oss og begynte på hjemreisen.

Snakket med noen venninner, mamma og bestemor underveis og fortalte dem om hestene. Etter en god del tenking hadde jeg bestemt meg; jeg skulle kjøpe han på 12 år! Tok kontakt med selgeren og sa jeg skulle ha han. Kan love dere at jeg var lykkelig, jeg hadde funnet nyhesten min! Han heter Another Ashumet og er utrolig nydelig. Likte han veldig godt! Han var flink og snill. Virker som den rette hesten for meg. Gleder meg utrolig mye til jeg får han oppover og skal bli bedre kjent med han. Blir veldig rart å skal begynne helt på nytt med en ny hest, men det er veldig spennende. Håper og tror at vi blir et bra team etter hvert.

Ser ut til at transporten er i boks, og han kommer hit i slutten av januar eller begynnelsen av februar!

Det er veldig morsomt å tenke på at jeg har funnet meg ny hest, men samtidig veldig trist siden jeg skal selge Timian.. Timian var min første hest, og jeg har blitt veldig knyttet til han. Jeg kjøpte han når jeg hadde det veldig tungt, så han betyr utrolig mye for meg! Men jeg vet han kommer til et bra hjem og vil bli tatt godt vare på! Dessverre er det slik med denne sporten, man må bytte ut hester underveis for å utvikle seg.. Timian drar den 29 januar, og dere aner ikke hvor mye jeg gruer meg! Blir garantert å gråte i evigheter, og savnet blir stort. Men minnene er der, og de skal jeg ta med meg videre. De er gull verdt! Håper på å få besøkt han i sommer, det hadde vært utrolig godt!

Noen bilder av nyhesten:

-CHOU

Jeg har fått litt skrivesperre når det kommer til bloggen, vet liksom ikke helt hva jeg skal skrive om.. Er ikke noe spesielt som skjer for tiden, ikke i mitt liv iallefall. Og jeg synes det blir så dumt hvis jeg bare skal skrive side opp og side ned med gørrkjedelig crap.. Så, nå spør jeg dere lesere; har dere noen ønsker om hva jeg skal skrive om??

Nå sitter jeg bare i senga mi og hører på gammel musikk. Synes det er litt godt å gå langt opp i spillelista iblandt, for nesten alle sangene forbinder jeg med ett eller annet. Håper på at kjæresten min kommer tilbake igjen snart, så rekker vi kanskje å se litt gossip girl før vi må krype til køys, hihi. Ellers har det ikke skjedd noe spesielt idag, har vært på skola, spist middag, chilla litt, vært på jobb, og så kom Sandra på besøk til meg. Hun er ei av bestevenninnene mine, og dessuten er vi søskenbarn!

Egentlig er jeg ganske trist i skrivende øyeblikk, det begynner å gå mer og mer opp for meg at jeg har solgt Timian.. Han har jo ikke dratt enda, han drar ikke før den 29, men jeg er allerede trist. Har sittet å sett på bilder og videoer av han i dag. Han er så skjønn og god!!

Har lett på finn.no etter ny hest, men det er ikke særlig mange som virker som "den rette" for meg. Har funnet to stykker som jeg skal dra å prøve. Ser ut som veldig flotte hester! Dere får høre mer om dem når jeg har prøvd de, tror det blir helga i neste uke. Planen er iallefall at jeg, kjæresten min og venninna mi Ida skal kjøre nedover neste lørdag for å prøve. Blir spennende!

-CHOU

I går fikk jeg telefon fra en hyggelig familie i Bodø som var interessert i å kjøpe hesten min. Vi snakket en god stund om personligheten hans, hva han kan osv. De syntes han virket veldig interessant og sa de skulle diskutere det litt. Bare noen timer etterpå ringte de meg opp igjen og sa at de ville kjøpe Timian hvis jeg ville selge han til dem. Selvfølgelig sa jeg ja til dem, for det hørtes ut som en veldig fin familie som ville ta seg godt av min kjære! Har veldig blandete følelser nå.. Er veldig glad for at han vil komme til et godt hjem, men samtidig er jeg utrolig trist.. Kommer til å savne han så inderlig, for jeg er så utrolig glad i han! Kan ikke forestille meg hvordan hverdagen min vil bli uten min koseponni, blir et veldig stort savn. Men på den andre siden vet jeg at dette blir rett, for da kan jeg etter hvert kjøpe meg en ny hest slik at jeg kan utvikle meg videre. Planen er at jeg skal kjøpe meg en varmblodstype som jeg kan bruke til tur, dressur og sprang. Ønsker å ri treninger og stevner med min framtidige hest. Krysser fingrene for at dette vil gå bra!

De fra Bodø kommer nedover på lørdagen den 28. januar, og skal sove over i Mosjøen, så de tar Timian med seg nordover på søndag den 29. januar. Ser bare for meg hvor glad den familien kommer til å være når de kjører hjemover med han, mens jeg står igjen og gråter alle mine tårer!

-CHOU

Ah, deilig at det er helg igjen! Godt med bare tre dager skole denne uka, ble en myk start etter en alt for sløv juleferie. Har vært ganske sløve skoledager også, det liker vi! I dag har vi skrevet søknad til praksisplass, for vi skal nemlig ha praksis i uke 6. Blir veldig spennende. Håper på at jeg og Sandra får være på sykehjemmet sammen, hadde vært veldig kos. Har også hatt noen fagsamtaler idag, og de var veldig oppmuntrende. Ser ut til at jeg får ganske gode karakterer, til tross for mye fravær. Shit jeg er smart, hihi. Nå er klassen alene og har hangman, siden læreren tar ut èn og èn til fagsamtale. Kjenner at jeg gleder meg til helga nå.

Har ingen planer for helga enda, tar det som det kommer. Skal iallefall bruke litt tid sammen med min kjære firbente, altså hesten min. Blir nok litt turridning, og forhåpentligvis litt hopping hvis det er bra føre til det på banen. Skal også være sammen med kjæresten min, så det blir nok litt nerding av gossip girl. Får se hva mer som skjer i løpet av helga.

Nå må jeg virkelig få ladet opp kameraet og få tatt noen bilder, blir så kjedelig blogg når det bare er tekst.. Og så virker ikke webkameraet heller lengre, det ble tydeligvis ødelagt etter at dataen krasjet.. Dritt.

Nå er det bare 3 uker til bursdagen min, wihi. Rart å tenke på at jeg blir hele 19 år, synes plutselig jeg har blitt så stor. Gleder meg iallefall til jeg skal feire bursdagsfest, blir sikkert kjempegøy! Begynner å føle meg stresset over fremtiden, føler at det snart er på tide å lage seg et ordentlig liv. Med det mener jeg at det er ikke mange år igjen før jeg burde ha baby, ektemann, bil, hus og hund! Haha, føler meg litt freaky nå, men jeg føler faktisk allerede et press! Gleder meg til alt det der skjer, blir så utrolig koselig! Må nesten bare innrømme at jeg er veldig babysyk, har kjempelyst til å bli mamma. Men prøver å tenke fornuftig og smøre meg med tålmodighet til skolen er ferdig og jeg har jobbet litt. Er jo litt greit å ha litt penger, er jo sykt dyrt med baby,.

Har du noen planer for helga?

-CHOU

Bah, første skoledag etter juleferien er ikke en god dag! Jeg er stuptrøtt og helt fri for arbeidslyst.. Føler virkelig ikke for å sitte i klasserommet og være gullelev. Har igrunn bare lyst til å slenge meg i senga og sove helt til sommeren.. Dessuten fryser jeg hele tida..

Over til noe positivt! Jeg fikk akkurat tilbake ei innlevering, og jeg er strålende fornøyd!! Fikk faktisk 5/6, så nå kan jeg være fornøyd med meg selv. Endelig en liten opptur i denne ellers så slitsomme dagen, haha.¨

Planen for i dag er å komme meg levende gjennom skoledagen, slappe av litt, få i meg middag, komme meg i stallen og i kveld skal jeg trene. Kjenner allerede at jeg blir trett og motløs bare av tanken..

I går var jeg forresten på en veldig koselig ridetur sammen med kjæresten min! Synes det er så søtt at han faktisk pusher seg selv litt og prøver å ri bare for min skyld. Tipper jeg har verdens snilleste kjæreste, eller, jeg vet jeg har det! Ser frem til flere koselige minner sammen med han på hesteryggen. Vent og se, jeg skal gjøre han til en proff!!

Men nå må jeg nesten legge ned dataen, tommel ned for skole!

-CHOU